Qon tomir vaqti

Video: Qon tomir vaqti

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19

Qon tomirining sabablarini o'rgangan yapon olimlari qiziqarli xulosalar yozishdi.

Ma'lum bo'lishicha, insult xavfi nafaqat irsiyat, turmush tarzi yoki odamning yomon odatlari bilan bog'liq, balki vaqt o'tishi bilan ham bog'liq. Bu xavf kuniga ikki marta, har 12 soatda - ertalab va kechqurun jiddiy ravishda oshadi. Xavfli davrlar taxminan ikki soat davom etadi: ertalabki oltidan sakkizgacha va shunga mos ravishda kechqurun oltidan sakkizgacha. Qon tomir xavfining eng past darajasi - uyqu.

Uyqu paytida qon tomirlarining past foiziga qaramay, ular asosan ishemikdir (insultning eng keng tarqalgan turi va bunday insultning deyarli har beshinchi qismi kechasi sodir bo'ladi). Ular odatda uyg'onishdan oldin oxirgi soatlarda sodir bo'ladi.

Olimlarning fikricha, buning sababi, uning biologik soatiga qarab, inson tanasida qon aylanishining o'ziga xos xususiyatlarida. Ma'lumki, qon bosimi ertalab eng yuqori, kunduzi pasayadi va kechqurun yana ko'tariladi. Bundan tashqari, olimlarning fikricha, insult xavfiga qonning xususiyatlari ham ta'sir qiladi, ular kun davomida ham o'zgaradi. Ertalab qon quyuqroq bo'ladi, demak qon ivish xavfi yuqori bo'ladi. Kechqurun qon ingichkalashadi, bu qon ketish va gemorragik insult xavfini oshiradi.

Tavsiya:

Vaqti -vaqti bilan kostryulkalarda makkajo'xori qancha pishiriladi

Misrni yirtqichlardan qancha vaqt pishirish bo'yicha tavsiyalar. Sarimsoq uchun pishirish bo'yicha maslahatlar

45 yoshdan oshgan ayollar uchun vaqti -vaqti bilan 16/8 ochlik

45 yoshdan keyin ayollar uchun 16/8 sxemasi bo'yicha vaqti -vaqti bilan ro'za tutish, u qanday ishlaydi, ovqatlanish tizimiga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak, kontrendikatsiyalar va foydalar

Siz shokoladni yaxshi ko'rasizmi? Psixologga murojaat qilish vaqti keldi

"Menga nima yeyayotganingizni ayting, men sizga kimligingizni aytaman." Yaqinda turkiyalik psixiatr Nihat Kay o'zining ko'p yillik tadqiqotlari natijalarini e'lon qildi, u davomida olim odamning ovqatlanish odatlari va ruhiy holatining o'zaro bog'liqligini aniqlay oldi.