67 yoshli Dontsova ko'ndalang ipda qanday o'tirishini ko'rsatdi

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Yozuvchi futbolka kiyganidan faxrlanadi va qorin bo'shlig'i tor.

Daria Dontsova - ko'plab detektiv muxlislarning sevimlisi. 67 yoshida u o'zi yoqtirgan ishni qilishda davom etadi va shu bilan birga sog'lig'ini kuzatadi.

Uning asosiy maqsadi - "hammomga o'z -o'zidan kira olmaydigan ahmoq odam bo'lmaslik". Buning uchun Dontsova ko'p vaqtini sport zalida o'tkazadi. Yaqinda Dariya barcha abonentlariga aynan qaysi mashqlar uning yaxshi holatda qolishiga imkon berishini ko'rsatishga qaror qildi.

Ayol matbuotga yaqinlashadi va gimnastika g'ildiragi yordamida orqa va qo'l mushaklarini kuchaytiradi. Shu tufayli Dariya yengsiz futbolkalarni osongina kiyishi mumkin.

Dontsova cho'zish mashqlarini yana bir muhim va foydali mashq deb biladi. U buni muntazam ravishda maxsus simulyatorlarda bajaradi. Asossiz bo'lmaslik uchun, ayol Instagramda to'g'ridan -to'g'ri ko'ndalang ipga qanday o'tirganini ko'rsatdi.

Yulduz tan oldi - bularning barchasi juda tetiklantiruvchi va kuch beradi. U barcha ayollarni o'z tanalarini kuzatishga chaqirdi. Yozuvchining muxlislari xursand bo'lishdi.

"Juda qoyil! Men xohlamaganimdek, lekin hali ham qila olmayman. Faqat sayohatingiz boshida "," Bravo! Men albatta sizning namunangizga ergashaman "," Dariya, sen zo'r odamsan! "," Ajoyib, Dasha. Shunday davom eting! Bizning yillar qanday?"

Ba'zi internet foydalanuvchilari Dontsovning zalida u bo'yanishsiz va uslubsiz mashq qilishini va ayni paytda pasport yoshidan ancha yoshroq bo'lishini payqashdi.