Mundarija:
Video: Yuliya Kostyushkina nozik figurasi bilan maqtanardi
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18
Zamonaviy ayollar temir irodasi va qat'iyati bilan ajralib turadi. Ikki oliy ma'lumot, muvaffaqiyatli martaba va bir nechta merosxo'rlar? Muammo emas! Ammo tug'ilgandan keyin vazn yo'qotish oson emas. Ammo ko'pchilik bu bilan kurashmoqda. Misol uchun, Yuliya Kostyushkina bir necha oy ichida 20 qo'shimcha funtdan qutuldi.
Dekabr oyida Yuliya eri Stas Kostyushkinga o'g'il berdi. Chaqaloq Miron er -xotinning ikkinchi vorisi bo'ldi, er -xotin baxt bilan osmonda edilar. Ammo Yuliya juda ko'p bo'shashmadi va tug'ilgandan ikki oy o'tgach, sport zaliga bordi.
Endi u baquvvat figurani namoyish etmoqda va vazn yo'qotish va o'z-o'zini rag'batlantirish sirlari bilan bo'lishishga tayyor. Kostyushkina o'zining Instagram-dagi rasmini chop etdi, unda u mahkam yopiq kiyimda olingan.
"Ko'p odamlar mendan so'rashadi: men haftada bir necha marta sport zaliga borishga motivatsiyani, xohish va kuchni qayerdan oldim va mazali zararni yeyish istagi bilan azoblanib, nima bo'lishidan qat'iy nazar, vazn yo'qotdim?!;) Ha, men shunchaki chiroyli va tor ko'ylaklarni yaxshi ko'raman ", deb yozgan Yuliya.
Avvalroq, u kam uglevodli dietada ekanligini va mashg'ulotlar jadvaliga qat'iy rioya qilishga harakat qilayotganini ma'lum qildi. "Qizlarning eng yaqin do'stlari: shtanga, krep va dumbbell !!!" - ta'kidlaydi taqdimotchi.
Ma'lum bo'lishicha, uch oy ichida Kostyushkina 20 kilogrammni yo'qotdi. Hozircha to'xtash niyatim yo'q. "Men uzoq vaqtdan beri bo'lmagan ideal shaklga qaytmoqchiman", deydi teleboshlovchi. - Undan oldin menda taxminan 5 kilogramm qoldi. Ikkinchi tug'ilish meni birinchi homiladorligimdan oldin o'zimning figuramni shunday qilishimga turtki berdi ».
Avval yozgan edik:
Yuliya Kostyushkina o'z qiyofasini tiklaydi. Taqdimotchi tug'ilgandan keyin mashg'ulotlarni boshladi.
Stas Kostyushkinning o'g'li bor. Rassom juda xursand.
Kostyushkin o'g'lini noyob ism deb atadi. Kichik o'g'ilning ismini rassomning rafiqasi tanlagan.
Tavsiya:
Anna Semenovich yassi qorin bilan maqtanardi
Anna Semenovich yoz uchun raqamni moslashtiradi
Anastasiya Makeyeva teatrda chiqishlari paytida militsiya xodimlari navbatchilik qilgani bilan maqtanardi
Anastasiya Makeyeva, erining sobiq rafiqasi Roman Malkov bilan janjaldan chiqmaydi
Yana Rudkovskaya nozik figurasi bilan maqtanardi
Ishlab chiqaruvchi Yana Rudkovskaya tomoshabinlarni hayratda qoldirishni yaxshi ko'radi. Yulduz 8 mart sharafiga Kremlda Valentin Yudashkinning har yillik ko'rgazmasida yana bir shov -shuvga sabab bo'ldi. Yana kenja o'g'li atigi ikki oylik, lekin prodyuser allaqachon nozik figurani namoyish etgan.
Mariah Carey bolalar va nozik figurasi bilan maqtanardi
Xonanda Meriah Keri tez orada American Idolning keyingi mavsumi ustida ish boshlaydi. Bu orada, yulduzning dam olish uchun ko'p vaqtlari bor, u o'zining yaxshi ko'rgan bolalari Monro va Morokanning yonida issiq kunlarni o'tkazadi. Rassom Internetga oilaviy suratlarni yuklashni ham unutmaydi va uning millionlab muxlislari dunyoning eng mashhur qo'shiqchilaridan biri bo'sh vaqtini qanday o'tkazayotganini ko'rishlari mumkin.
Glyukoza o'zining mukammal figurasi sirlari bilan bo'lishdi
Natalya Ionova - ikki qizning onasi. 32 yoshida qo'shiqchi kesilgan shakllar bilan maqtana oladi. Squats va yoga unga ajoyib ko'rinishga yordam beradi