Siz tashlab ketilganda

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

"

Xayolga eng yovvoyi fikrlar keladi. Mashhur qo'shiqda aytilganidek, "Qochib, jarlikdan sakrab tushing", shuning uchun u kimni yo'qotganini tushunadi - bu boshqa variant emas. Xonangizni yopib, fotosuratlar uchun yig'lash ham. Men sizga to'rt haftalik "davolash kursidan" o'tishni taklif qilaman, chunki muhabbat yo'qolganidan keyingi birinchi oy eng qiyin. Va keyin - buni o'zingiz qiling!

Birinchi hafta. Buni faqat tajribali qilish kerak.

1. Yig'la. O'zini ushlab turish - ahmoqlik. Siz yostiqqa yig'lab, o'zingizga achinishingiz, undan nafratlanishingiz va sevgisini tan olgan postcartalarni tashlashga haqlisiz. Kichkina valerian va - o'ylarsiz va kuchsiz - uxlash.

2. Siz uzoq vaqt yolg'iz bo'lolmaysiz. Agar siz ishonchli munosabatlarga ega bo'lsangiz, qayg'uingizni onangiz bilan baham ko'ring. U sizni tinchlantirish uchun to'g'ri so'zlarni topadi. Undan nima bo'lganiga xolis baho kutmang, ayniqsa u yaqinda otangiz bilan ajrashgan bo'lsa.

3. G'alati, hozir eng yaxshi do'st - sendan ham yomonroq do'st. Ajoyib ibora bor: "Va Sidor ham yomon, degan fikrdan Ivan to'satdan o'zini yaxshi his qildi". Ammo sevgilisi har kuni gullar va sovg'alar tashlaydigan mutlaqo baxtli qiz do'sti sizni tushkunlikka olib kelishi mumkin. Uning fonida siz o'zingizni muvaffaqiyatsiz his qila olasiz. Bu shunday emas. Ammo sizdan ham yomonroq do'stingiz uchun tabiatan nekbin bo'lish maqsadga muvofiqdir. Keyin u aytadi: "Tupur va unut", - va siz birgalikda avvalgi sevgilisiz baxtli yashashni qanday o'rganish haqida o'ylay boshlaysiz.

4. Mast bo'lmang. Siz mast bo'lib, o'zingizni unutolmaysiz. Birinchidan, spirtli ichimliklarni o'zingizga quyganingizda, siz unutmoqchi bo'lgan narsangiz haqida ko'proq o'ylaysiz va xavotirlanasiz, ikkinchidan, ertalab hech kimga vaqtingiz bo'lmaydi va hech narsaga ega bo'lmaysiz, lekin bu ham juda achinarli.

Ikkinchi hafta. Nima bo'lganiga falsafiy munosabatda bo'ling.

1. Video ijaraga o'ting. Hamma narsa to'y bilan tugaydigan melodramani tomosha qilmang. "Monsters, Inc." yoki "Muzlik davri" kabi multfilmni olish yaxshiroqdir. Va muzqaymoq yeyayotganda, murakkab bo'lmagan rejaga amal qiling. Siz hatto tabassum qilishingiz mumkin. Axir, endi sizning har bir tabassumingiz - melankoliya bilan kurashda kichik g'alaba.

2. Yengil kiying. Sizning kayfiyatingiz normal holatga kelguncha quyuq rangli narsalarni chetga surib qo'ying. Shaftoli, qaymoq, pushti, "yashil olma" - bu siz uchun hozir eng to'g'ri "ranglar". Qizildan voz keching. Bu sizning hozirgi hissiy holatingizni yaxshilashga intiladi. Quvonch sizni yanada xursand qiladi, va xira - buni o'zingiz tushunasiz …

3. Sevgi haqida, insoniy munosabatlar haqida yaxshi kitoblarni o'qing: Remark, Xeminguey, Moraviya, Kundera, Koelo. Masalan, menga bir vaqtlar "frantsuz leytenantining ayoli" Jon Foules yordam bergan va hayotga boshqacha qarashga yordam bergan. Kitobning eng oxirida, so'zning oxirgi xatboshisida, hayot nima ekanligi va imkonsiz bo'lib tuyulgan narsani qanday boshdan kechirish g'oyasi ajoyib tarzda ochib berilgan.

4. Yig'lashni to'xtating. Tushuning, siz u uchun emas, balki ruhingizning unga bergan qismi uchun yig'layapsiz. Va har xil sehrlar bilan kitob o'qishni bas qiling: "Buvini sehrlang, boboni sehrlang". Agar u yana sehrli tarzda sizga kelsa ham, ajralish arafasida siz hal qila olmaydigan og'riqli muammolar va tushunmovchiliklar u bilan birga qaytadi. Va yana u sizni tashlab ketadi va bundan ham qiyinroq bo'ladi.

Uchinchi hafta. Ahmoq bo'lmang.

1. Agar u sizga hali ham nimanidir boshidan kechirayotganday tuyulsa ham, "ro'molchamni unutganingiz uchun" qo'ng'iroq qilmang, tasodifiy uchrashuvlarni sozlamang - bularning barchasi oq iplar bilan tikilgan. "Pastga yotish" yaxshiroq, unga qaerda va kim bilan bo'lganing haqida hech narsa bilmasin. Va ikki yoki uch oydan keyin "tasodifan" qo'lga tushishingiz mumkin. Shunda siz uning tarafidan olomonning fonida yashirish yoki taqlid qilish kabi vahshiy istakni qo'zg'atmaysiz.

2. Agar siz undan qasos olmoqchi bo'lsangiz, hayron bo'lmayman: uning mashinasining shinalarini mix bilan pichoqlab, pochta qutisiga itning axlatini quyish … Bu jozibali. Ayniqsa, agar sizning munosabatlaringiz oxirida u o'zini cho'chqa kabi tutgan bo'lsa. Lekin bu xavfli. 99% siz fosh bo'lasiz. Buni xohlaysizmi? Keyin uning fotosuratlarini parchalash, keyin bo'laklarni hojatxonaga tashlash bilan cheklaning.

3. Ba'zi psixologlar ekstremal sport bilan shug'ullanishni maslahat berishadi, shunda yangi tajribalar muhabbatni yo'qotish azobini yashiradi. Masalan, parashyut yoki toshga chiqish. Ammo agar siz balandlikdan qo'rqsangiz yoki bu sakrashlar, cho'qqilar, snoubord va vindsyorfingni yoqtirmasangiz, nega o'zingizni zo'rlaysiz? Agar siz har doim sokin dam olishni yaxshi ko'rgan bo'lsangiz, unda suv aerobikasi yoki vals klubiga yozilish kifoya - bu sizning yaralangan yuragingiz uchun parashyutdan sakrashdan ham yaxshiroq bo'ladi.

4. Qachondan beri mushuk yoki itni olishni xohlar edingiz? Hozir qil! Hayvon o'ziga doimiy e'tiborni talab qiladi, lekin seni faqat unga g'amxo'rlik qilganing uchun sevadi. Ammo baliqni boshlamang. Ular melankoliga, hech bo'lmaganda hayotning behuda xotirjamligiga moyil bo'lishadi va sizning hayotingiz baribir qaynab ketmaydi, yolg'izlik, bilasizmi …

To'rtinchi hafta. Bir oz qoldi.

1. O'yin -kulgiga va yangi romantikaga shoshilmang. Olti oy oldin sizga bog'langan odamga umid bermang, lekin siz band edingiz. Uni qasos olish vositasiga aylantirmang, u bunga loyiqmi?

2. Agar siz uni juda xafa qilganingiz uchun ajrashgan bo'lsangiz, u bilan uchrashib, kechirim so'ramasligingiz kerak. Ehtimol, bu bitta norozilik emas, balki uning qalbida to'plangan tuyg'u, siz bir -biringizga yarashmaysiz. Yaxshi ekanligingizni isbotlash befoyda - u ancha oldin qaror qabul qilgan.

3. Agar siz tasodifan uni ko'chada yoki do'stingizning uyida uchratgan bo'lsangiz, uning yonidan o'tmang, go'yo uni tanimaysiz, lekin uning fikri va sevgisi o'zgaradi degan umidda ko'zingizga sodiq qaramang. siz yana. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, o'zingizni hurmat va vazminlik bilan tuting. Ehtimol, sizning olimpiya xotirjamligingiz va xayrixoh munosabatingizni ko'rib, u sizning ochiq kitob emasligingizni tushunadi, u uzoq vaqtdan beri o'qishni o'ylardi …

4. "Enigma" musiqasi ostida xonangizda yolg'iz o'tirishni xohlasangiz ham, tashrif buyurishdan bosh tortmang. Men sizni boshqa yigit qidirishga majburlamayman. Faqat yangi odamlarga qarang, suhbatda ishtirok eting, kengaytiring. Do'stingiz bilan birgalikda siz dam olish kunlari madaniy dasturni tashkil qilishingiz mumkin: tushdan keyin bolalikdan beri bo'lmagan bir qancha muzeylarga tashrif buyuring (chiptalar narxi arzon, taassurotlar ko'p) va kechqurun siz klubga qarang va bir soat raqsga tushing. Ko'ryapsizmi, kayfiyat yaxshilanadi!

Haqiqiy sevgini unutib bo'lmaydi. Ammo o'tmishingizni, oylar va yillar davomida yashash, sizga kerak bo'lmagan odamni motam tutish - bu hech qayoqqa yo'l. Baxtsiz sevgi butun taqdiringizga muhr bo'lmasligi kerak. Uni "qiyin xatolar va paradokslarning o'g'li do'st" bo'lgan bebaho hayotiy tajribaga aylantirishga harakat qiling. Va esda tuting - nima bo'lishidan qat'i nazar, eng yaxshisi.