Video: Yolg'izlik ijodiy fikrlashga yordam beradi
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18
Yolg'izlik qanchalik qiyin? Avvalroq, shifokorlar oilasiz hayot umuman salomatlik holatiga, aloqa etishmasligi esa ruhiyatga salbiy ta'sir ko'rsatishiga ishontirishgan. Biroq, ijtimoiy tadbirlarga shoshilmang. Ba'zida o'zingiz bilan yolg'iz qolish foydali bo'ladi.
Yaqinda Yel universitetining bir guruh amerikalik olimlari kutilmagan xulosaga kelishdi: issiq suv kompaniyaning o'rnini bosadi va jamiyatdan yakkalanish tuyg'usini olib tashlaydi. Ma'lum bo'lishicha, ko'p hollarda, bu yolg'izlik tuyg'usidan ongsiz ravishda qutulishga harakat qilib, haqiqiy hayotda odamlar hammom va dush qabul qilishadi. Odam qanchalik yolg'izlikni his qilsa, qanchalik tez -tez hammom va dush qabul qilsa, shuncha ko'p vaqt sarflaydi va suv harorati ko'tariladi. Mutaxassislarning xulosasiga ko'ra, kundalik hayotda jismoniy va ijtimoiy iliqlik bir -birini almashtiradi.
Yana bir tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, muntazam yolg'izlik odamga yaxlit bo'lishga imkon beradi, muhim narsalarga e'tibor qaratish va ijodiy fikrlashga yordam beradi.
Psixologlarning fikriga ko'ra, bunday xatti -harakatlar strategiyasi boshqalar bilan muloqot qilish uchun zarur bo'lgan kuchlarni to'plashga ham imkon beradi. Britaniya maslahat va psixoterapiya assotsiatsiyasidan psixoterapevt Filipp Xodsan bu fikrga qo'shiladi.
Odamlar har kuni soatlab aloqalarni o'rnatadilar. Biroq, buning uchun avvalo, o'zi bilan yaxshi aloqa o'rnatish kerak. Va buning uchun siz o'zingizni bilishingiz kerak. Faqat vaqtni yolg'iz o'tkazish - bu tushuntiradi u.
Ekspert Mark Vernon qo'shadi, iste'mol madaniyati odamni doimo chalg'itadi. O'zida qolgan odam vahima qila boshlaydi, deb yozadi Meddaily.ru. Bu, ayniqsa, haqiqiy his -tuyg'ularidan qochishga urinayotganlar uchun to'g'ri keladi.
Tavsiya:
14 fevralda yolg'izlik hissi ortida
O'ziga achinish sevgi o'rnini bosuvchi sifatida. Jabrlanuvchining rolidan qanday chiqish kerak
Dam olish kunlari ijara: kiyim almashish ruslarga pulni tejashga yordam beradi
Ongli iste'mol nafaqat moda tendentsiyasiga, balki kiyimni tejashga ham aylanmoqda. Kiyim almashish nima ekanligini, undan qanday foydalanish kerakligini va bozorlarda qanday xizmatlar ko'rsatilishini bilib oling
Farzandingizning ijodiy rivojlanishiga yordam berasizmi?
Agar siz bolangizga uning ijodiy shaxsiyatini rivojlantirish uchun qulay muhit yaratishga muvaffaq bo'lsangiz, o'zingizni tekshiring (faqat siz halol javob berishingiz kerak): 1 . Bolaning barcha savollariga iloji boricha sabr va halol javob beraman.
Abadiy yolg'izlik: yolg'izlikning ijobiy tomonlarini qanday topish mumkin
Bo'ri kabi qichqirishni va devorga chiqishni xohlagan shtatdagi ortiqcha narsalarni qanday topish mumkin?
Keling, buni tez yoki ozgina yolg'izlik haqida qilaylik
Sizning hayotingiz tezligi tobora ortib bormoqda, shoshilish odat tusiga kirgan. Siz doimo biror narsaga vaqt topolmaysiz va biror joyga kech qolasiz. Zamonaviy texnologiyalar axborot uzatish tezligini va harakat tezligini oshiradi, lekin bu hali ham etarli emas. Va siz yugurasiz. Siz shoshyapsiz, voqeadan keyin voqeani boshdan kechirmoqdasiz. Siz maqsadlar qo'yasiz, ularga erishasiz va darhol yangilarini o'ylab topasiz. Bu ritm xavfli. Xavfli, chunki bu sizga hayotda ro'y beradigan haqiqatan ham muhim voqealarni anglab etish va o'zingizdan o'tishga imkon bermaydi