Ishlarni qanday rejalashtirish kerak?

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Bizning har birimizda erkaklarimiz charchamaydigan bekalar, chaqqon uy bekalari, sezgir onalar, iqtidorli psixoanalistlarni ko'rishni orzu qiladi. Biroq, erkaklarning barcha umidlarini qondirishning iloji yo'q, bu koinot qonunlariga, aql va matematikaga ziddir! Hisoblaylik.

Kuniga 24 soat bor. Minus 8 soatlik uyqu, 16 bor. Biz yo'l uchun 2 soat, tushlik tanaffusi va 8 soatlik ish vaqtini olib tashlaymiz (e'tibor bering, bu minimal, men shoshma -shosharlik va ortiqcha ishlarni hisobga olmayman!), Biz 5 olamiz. 5 -dan biz zarur gigiena protseduralari va oziq -ovqat uchun zarur bo'lgan vaqtni, ya'ni taxminan 2 soatni olib tashlashimiz kerak. Hammasi bo'lib, kuniga 3 soat faol vaqt bor.

Bu davrda zamonaviy ayol mazali kechki ovqat va nonushta tayyorlashni, bolalar bilan gaplashishni, darslarni tekshirishni, erining ko'ylagini dazmollashni, kiyimlarini quruq tozalagichdan olishni, xo'jayin va bo'ysunuvchilar haqidagi shikoyatlarni tinglashni, berishni uddalaydi, deb taxmin qilinadi. bir necha dono maslahat, yuvishni boshlang, uyni tozalang, sevib oling va orgazm qiling. Ko'p qurolli ma'buda Shiva! Men buni qila olmayman, rostini aytsam. Va bularning hammasini qila oladigan va ayni paytda ajoyib ko'rinishga ega bo'lgan ma'buda qizlar bor. Lekin qanday?

Ishlarni rejalashtiring va birinchi o'ringa qo'ying

Vaqt menejmenti bo'yicha mutaxassislar bu oddiy ko'nikmalarni "elita uchun maxfiy bilim" ga aylantirishga urinishlariga qaramay, bugungi kunda hatto ishsizlar va pensionerlar ham vaqtni boshqarish haqida eshitgan. Ishonma! Bu nafaqat xalqaro korporatsiyalarning top -menejerlari uchun! Erkaklarning zamonaviy ritmi va umidlari tufayli bizni tugunga olib kelgan ayollar uchun bu ham yaxshi.

Avvalo, siz vaqt cheklovini, uning cheklanganligini tushunishingiz kerak. Bu yo'lda birinchi qadam allaqachon qo'yilgan: hisob -kitoblar shuni ko'rsatadiki, bizda o'rtacha kuniga atigi uch soat "bo'sh vaqt" bor. Xuddi shu usuldan foydalanib, o'zingizning qancha vaqtingiz borligini hisoblang. Dam olish kunlarini alohida tahlil qiling. Siz har doim dam olish kunlariga nima qoldirasiz? Dam olish uchun qancha vaqt qoldi narsalarni qanday rejalashtirish kerak? Siz uni nima bilan to'ldirasiz: vaqtni kam sarflaydigan mashg'ulotlar, sevimli mashg'ulotlar, muloqot?

Sizning oldingizda sizning haftangizning haqiqiy surati bor: siz o'zingizning va faqat umringizning qancha qimmatli soatlari, daqiqalari va soniyalari behuda ketayotganini, qancha vaqt sharoitlari sizni shu tarzda o'tkazishga majburlayotganini va qancha vaqtingizni mazmunli o'tkazayotganingizni aniq bilasiz. va zavq bilan. Endi hamma narsa kichik:

- Sizning maqsadingiz, hayotiy vazifangiz nima ekanligini aniqlang. "Agar yashashimga bir yil qolganini bilsam, bu vaqtni qanday o'tkazardim?" Bu qiyin savolga samimiy javob sizning haqiqiy maqsadingizdir. Bola tug'ilsinmi? Sevib qolmoq? Yangi marketing texnologiyalarini joriy qilasizmi?

- Ishlar ro'yxatini tuzing. Ishonch hosil qilingki, har kuni sizning ro'yxatingizdan kamida bitta narsa sizni maqsadingizga erishishga yaqinlashtiradi.

- Birinchi o'ringa qo'ying. Agar masala shoshilinch bo'lsa yoki qandaydir tarzda sizning hayotiy maqsadingiz bilan bog'liq bo'lsa, unga birinchi toifali toifani - A. ikkilamchi masalalarni - muhimlik toifasini, masalaning o'z -o'zidan, "o'tib ketish" yoki uni to'ldirishga hojat qolmaydi - S toifasi. O'z navbatida, ahamiyatiga qarab ishlarni bajaring: avval A, keyin B va C.

- To'g'ri tartibsizlikni o'rganing. Kuniga o'n besh daqiqa, sukut va yolg'izlikda, charchoqqa qarshi eng yaxshi dori.

- Vaqt o'g'rilaridan qutuling. Televizorni tashlay olmaysizmi? Uni faqat oshxonada qoldiring va ovqat pishirganda yoqing. Internet orqali xarid qiling (aytmoqchi, arzonroq), u yerdagi yangiliklarni tomosha qiling va har qanday narsada cheksiz telefon suhbatlarini o'tkazing. Bu asosiy savol: narsalarni qanday rejalashtirish kerak va sizning kuningiz, hamma narsa o'z vaqtida.

Tashqi manbalar - tashqi yordam

Ingliz tilidan tarjima qilingan "autsorsing" tashqi manbani bildiradi. Aytaylik, sizning loyihangizga boshqa buxgalter kerak. Tegishli odamni qidirib vaqt va pul sarflamaslik uchun sizning tashkilotingiz o'z hisobchisini "ijaraga oladigan" maxsus kompaniyaning xizmatlaridan foydalanadi.

Idish yuvish mashinasi va kir yuvish mashinasi, qizg'in kechadan keyin kvartirangizni tozalaydigan uy bekasi, dam olish kunlari nabirasi bilan o'tiradigan qaynona-bu siz faol ishlatishingiz mumkin bo'lgan tashqi manbalar.

Har safar muammo paydo bo'lganda "tashqi manbani" qidiring. O'g'il matematikadan orqada qola boshladi? O'qituvchiga konfet olib yurishning o'rniga (ishdan bo'sh vaqt so'rash kerak!), Farzandingizga tarbiyachi toping. Ishoning, otaning baqir -chaqirlari va o'qituvchining shikoyatidan ko'ra, iqtidorli o'rta maktab o'quvchisi yoki o'quvchisidan ko'proq foyda bo'ladi.

Er - bosh, xotin - bo'yin. Qaerga xohlasam, o'sha erga olib boraman …

Ishlarni qanday rejalashtirish kerak? Psixologiyani qabul qiling. Birinchidan, odamlar kichik so'rovlarni bajarishga ko'proq tayyor, shuning uchun ko'p vaqt talab qiladigan vazifani yashirish kerak. Ikkinchidan, so'zning o'ziga e'tibor bering. Sizning topshiriqni bajarish odam uchun nima uchun foydali ekanligini ta'kidlang. "Yo'q" zarrachasidan qochishga harakat qiling, ongsiz darajada u salbiyni hosil qiladi.

Amalda, bu shunday ko'rinadi: “Azizim, men Bretonda sizning sevimli go'shtingizni pishirayapman, qora murch tugadi. Sotib olasizmi? " "Aziz", albatta, rozi bo'ladi: qalampir - bu bir daqiqalik ish, siz uchun "bir hafta mobaynida oziq -ovqat sotib olish kerak, shu bilan birga biz yangi kostyumni ko'rib chiqamiz" degani siz uchun umuman emas. Hisob -kitoblarga ko'ra, "Dorogoy" do'konga yaqinlashganda, siz yana qo'ng'iroq qilib, shunday bo'lgani uchun, bir vaqtning o'zida non, yogurt, bolalar ovqatlari, sut va boshqa ro'yxatni sotib olishni so'raysiz.

Manipulyatsiya? Ha, lekin mutlaqo aybsiz!

Shunday qilib, chiziqni chizamiz. Hamma narsani qilish va to'g'ri bajarish uchun narsalarni rejalashtiring, sizga eng kam narsa kerak: qobiliyatingiz va, eng muhimi, o'z ishlaringizni rejalashtirish, ustuvorliklarni belgilash va o'zingiz xohlamagan ishni yaxshiroq bajaradigan odamlarni (va texnologiyani) topish istagi. Siz qiyin deyapsizmi? Urunib ko'r!