Olimlar ko'z yoshining foydasi haqida savol berishdi

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

O'z his -tuyg'ularingizni zo'ravonlik bilan ifodalash - ayolning asosiy xususiyatlaridan biridir. Ba'zida biz har qanday kichik narsa uchun yig'lashga tayyormiz. Darhaqiqat, biz his -tuyg'ularimizni shu tarzda ifodalash biz uchun osonroq bo'lishiga ishonamiz. Biroq, amerikalik tadqiqotchilar sinchkovlik bilan olib borgan izlanishlarida "Ko'z yoshlari qayg'uga yordam bermaydi" degan mashhur hikmatni tasdiqlaydilar.

Bu haqda ko'p gapirish odat tusiga kirgan yig'lashning foydasi ular kutganidek aniq emas. Ko'z yoshi to'lashning foydasi odamning holati va individual xususiyatlariga bog'liq, mutaxassislar.

Tahlillar shuni ko'rsatdiki, hissiy ko'z yoshlari bir nechta kimyoviy moddalardan iborat: ba'zilari og'riq va stressni o'ldiradi, farovonlik va tashqi ko'rinishini yaxshilaydi, boshqalari bakteritsid xususiyatlariga ega, boshqalari emizikli onalarda sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Psixologlar amerikalik ko'ngillilarga taklif qilgan testlar yordamida sub'ektlar yig'laganidan keyin boshdan kechiradigan his -tuyg'ularini tasvirlab berishdi. Tadqiqotlar natijasida, yig'lashning foydasi to'g'ridan -to'g'ri odamning individual xususiyatlariga va odamlarni xafa qiladigan holatlarga bog'liq ekanligi aniqlandi.

G'ayrioddiy test ishtirokchilarining ko'pchiligining so'zlariga ko'ra, yig'lagandan so'ng, ular o'zlarini ancha yaxshi his qilishgan. Ammo, shu bilan birga, respondentlarning uchdan bir qismi yig'lash ularga hech qanday yengillik keltirmasligini, 10 foiz ishtirokchilar esa yig'laganidan keyin ahvoli yomonlashganini aytishdi, deb xabar beradi "Rosbalt" IA.

Yig'lash mexanizmlarini sinchkovlik bilan o'rganish psixologlarning xulosasiga olib keldi: ko'pchilik uchun yig'lash fiziologiya nuqtai nazaridan juda foydali - bu bo'shashish va nafas olishning sekinlashishiga olib keladi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu, asosan, atrofdagilarning javobini va hamdardligini topganlar uchun osonlashdi. Ammo shu bilan birga, yig'lash oddiygina kontrendikativ bo'lgan odamlar toifasi bor. Bu turli xil hissiy kasalliklarga chalingan va xavotirni kuchaytirgan odamlar - ular faqat ichki holatning yukiga ko'z yosh olib keladi.