Rossiya shou -biznesining yoshsiz yulduzlari: ularning sirlari

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Vaqt shafqatsiz narsadir. Bu hech kimni, hatto mahalliy shou -biznesning yorqin yulduzlarini ham ayamaydi. Biroq, ba'zilar uning vayronkor kuchini osonlikcha susaytira oladilar va shu bilan nafaqat o'z muxlislarini hayratga soladilar.

Biz yosh taniqli odamlarning sirlarini tanladik, ular uchun vaqt to'xtab qolganga o'xshaydi.

Sofiya Rotaru

SSSR va Rossiyaning xalq artisti o'z qo'shiqlaridan birining klipida Jodugar rolini bila turib ijro etgan, chunki u 67 yoshida Gollivudning har qanday yosh aktrisasidan yomon emas. Haqiqatan ham, Jodugar, deb o'ylashingiz mumkin. Buning siri nimada? Yoshlik sirli iksiri? Yo'q, qo'shiqchi Maya Plisetskayaning maslahatlaridan birini ishlatadi - "yemang". Har doim dolzarb va juda oddiy.

Rotaru ko'pincha uch kun davomida tuzsiz qaynatilgan guruchni ishlatishga asoslangan dietada o'tiradi, keyin bir xil miqdorda - har qanday shakldagi sabzavotlar va nihoyat, yana uch kun davomida u faqat mevalarni iste'mol qiladi. U, shuningdek, mahsulotlarni teri uchun sog'lomlarga ajratadi - tabiiy va nosog'lom - albatta, tez ovqat yo'q!

Ammo bu plastik jarrohliksiz emas edi. Rassom, ukrainalik plastik jarroh van Manieroning so'zlariga ko'ra, ko'targan - yonoqlarini ko'targan. Shuningdek, bo'yin sohasida protseduralar mavjud edi. Ammo tananing bu qismlari birinchi navbatda yoshni beradi.

Ekaterina Andreeva

Aktrisa, jurnalist, "Vaqt" axborot dasturining boshlovchisi va nihoyat go'zallik! Birinchi kanalning yuzi uning yoshini ham, yoshligini saqlab qolishning sirlarini ham yashirmaydi. U 2014 yil 27 noyabrda 53 yoshga to'ldi.

Ketrinning shkafida qanday sirlar yashiringan va u 53 yoshida qanday yosh va yangi ko'rinishga ega? Hammasi juda oddiy.

Abadiy yoshlikning 20 ta sirlari Ekaterina Andreeva:

Shuningdek o'qing

Karyera | 18.04.2015 Men ishbilarmon ayolman. Kosmetologiya. Qanday qilib haddan oshmaslik kerak?

• Siz qorong'uda va sovuqda uxlashingiz kerak,
• faqat toza suv ichganingizga ishonch hosil qiling,
• bosqichma -bosqich turing (ertalab soat 8 dan kech bo'lmagan holda uyg'oning),
• to'g'ri choyni tanlang,
• nonushta faqat bo'tqa bilan,
• sog'lom menyu (Ekaterina go'sht yemaydi, faqat sabzavot, baliq, don va mevalarni oz miqdorda iste'mol qiladi),
• ekologik toza xom ovqatlar (ozroq ovqatga, lekin davolanishga ozroq sarflangan ma'qul),
• to'g'ri pishiring (pishirganda, yog'ni hech qachon qaynatmang, chunki u zararli tarkibiy qismlarni chiqara boshlaydi, shuningdek, katta olovdan voz kechishga arziydi),
• tuz - ha, shakar - yo'q (tuz bizning tanamiz uchun zarur, lekin uni minimal miqdorda iste'mol qilish kerak, lekin Ekaterina shakarni sog'lom va mazali quritilgan mevalar, asal va fruktoza bilan almashtirdi),
• o'zingizni torting va tez
• tez va tez yurish,
• sport bilan shug'ullaning (axir, sportsiz har qanday parhez yaxshi natija bermaydi),
• kuymang (ultrabinafsha nurlar terining erta qarishiga olib keladi),
• minimal kosmetika,
• teringizga g'amxo'rlik qiling,
• chekmang va sharob ichmang (albatta, hushini yo'qotmaguningizcha, sharobni ko'p miqdorda ichish kerak, gruzin, portugal va ispan tillariga eng mos keladi),
• g'azablanmang va hasad qilmang,
• qarindoshlarni qayta tarbiyalash (agar hamfikr odamlar bo'lmasa, sog'lom turmush tarzini olib borish juda qiyin, shuning uchun qarindoshlaringizni bu masalaga asta-sekin aralashtiring),
• va eng muhimi, ishlang va nafaqaga chiqishga shoshilmang!

Lekin nafaqat qarilik uchun, balki har qanday baxtsizlik uchun ham eng yaxshi dori, albatta sevgi! Ekaterina Andreeva ko'p yillar davomida baxtli turmush qurgan.

Edita Piexa

SSSR xalq artisti, aktrisa, sovet va rus estrada xonandasi, rus ayol - Edita Piexaning me'yoriga qarab, vaqt uning ustidan kuch yo'q deb o'ylash mumkin. Uning 77 yoshida go'zallik va yoshlik siri juda oddiy: siz kuniga kamida ikki soat piyoda yurishingiz kerak, shunda sizga sport zali kerak bo'lmaydi. Garchi ertalabki kichik mashqlar, albatta, ortiqcha bo'lmaydi! Rassom o'z figurasidan to'liq mamnun. U ovqatlanishni ko'p taqiqlamaydi, lekin shunga qaramay, siz kuniga 4-6 marta kichik qismlarda to'g'ri ovqatlanishingiz kerak. Biroq, Edita Stanislavovna uzoq vaqtdan beri go'sht, qovurilgan va tuzdan voz kechgan.

Vera Sotnikova

54 yoshida teatr va kino aktrisasi Vera Sotnikova pasport yoshiga o'xshamaydi. Qanday qilib rassom yoshlik va go'zallikni saqlab qola oladi?

Sotnikovaning so'zlariga ko'ra, abadiy yoshlikning asosiy siri - bu sevgi. Vera hayotining hech bir kuni sevgisiz o'tmaydi - tom ma'noda va majoziy ma'noda. Yana nima, agar oshiq bo'lmasa, ko'zlarga porlash va porlashni beradi?

Shuningdek o'qing

Go'zallik | 21.01.2015 40 yoshgacha bo'lgan botoks in'ektsiyalari: ijobiy va salbiy tomonlari

Ikkinchi sir: jismoniy faollik. 2013 yilda aktrisa Lyudmila Zikina roli uchun 10 kilogrammgacha vazn yig'di. Biroq, faol dam olish va ertalabki mashqlar orqali u ortiqcha vazndan muvaffaqiyatli xalos bo'ldi.

Uchinchi sir: etarli bo'yanish. Siz tabiatga qarshi chiqa olmaysiz va 50 yildan keyin siz nima desangiz ham, 20 ga qaray olmaysiz. To'g'ri bo'yanish - bu muvaffaqiyatning 50%. Makiyajdan tashqari siz murakkab yuz parvarishiga e'tibor qaratishingiz kerak: kremlar, skrablar va boshqalar.

To'rtinchi sir: sog'lom va sog'lom uyqu.

Beshinchi sir: modaga amal qiling! Axir, 20 yoshda, agar siz kiyimni noto'g'ri tanlasangiz, 50 ga qarashingiz mumkin.

Valeriya

Xonanda Valeriya yoshligining asosiy siri - uning chidab bo'lmasligiga ishonish va har doim o'zini go'zal his qilish! Agar siz o'zingizga ishonchingiz komil bo'lsa, unda siz boshqalarni go'zalligingizga ishontirishga majburlaysiz.

Valeriya sport, sog'lom ovqatlanish va to'g'ri parvarish qilishni ham unutmaydi. Shuning uchun, 46 yoshida, uchta bolaning onasi juda ajoyib ko'rinadi: yaxshi parvarishlangan, ingichka, bir gramm ortiqcha vaznsiz.

Anjelika Varum

Yoshligining siri shundaki, u uyquni yaxshi ko'radi.

Mashhur qo'shiqchi Anjelika Varum mo''jizaviy tarzda 45 yoshda 30 ga yaqin ko'rinadi. Yoshligining siri shundaki, u uyquni yaxshi ko'radi. Bundan tashqari, u o'z tanasini yaxshi holatda ushlab turish uchun oddiy jismoniy mashg'ulotlarga murojaat qiladi, shuningdek alohida dietaga rioya qiladi.

Varum ko'pincha kosmetologga tashrif buyuradi. Massajlar, yoshartiruvchi niqoblar, bug'lash unga haqiqiy go'zallik bo'lishiga imkon beradi.

Kristina Orbakayt

Ajablanarlisi shundaki, qo'shiqchi Kristina Orbakayte yillar o'tib yanada chiroyliroq bo'lib tuyuldi! 43 yoshida rassom yangi va yosh ko'rinadi. Sog'lom uyqu va dengiz tuzi bilan cho'milish unga go'zalligini saqlashga yordam beradi.

Lekin hammamiz go'zal maydon haqida nima deyishimiz mumkin? Bizning erkaklar hech qachon go'zal ayollardan qolishmaydi va o'zlarini yaxshi holatda saqlashga har tomonlama harakat qilishadi.

Dmitriy Malikov

Malikovning ta'kidlashicha, u sog'lom turmush tarzi tarafdori emas, ammo sportsiz qilolmaydi.

Yaltiroq qalin sochlar, yoqimli tabassum, torso va yumshoq ko'rinish - bularning barchasi yillar davomida Dmitriy Malikov tomonidan saqlanib qolgan. Bastakor, prodyuser, pianinochi va teleboshlovchi, axir, yaqinda Rossiya Federatsiyasining xalq artisti o'zining 45 yoshini nishonladi. Dmitriyga qarab, bu raqamlarga ishonish qiyin. Malikovning ta'kidlashicha, u sog'lom turmush tarzi tarafdori emas, ammo uning hayoti sportsiz bo'lmagan: yugurish, push-up. Ammo Dmitriyning asosiy siri ruhiy uyg'unlikda. Yaxshi ko'rinish uchun siz yomon fikrlar va xafagarchiliklarni ichingizda saqlay olmaysiz.

Sergey Zverev

Mashhur stilist Sergey Zverev plastik jarrohlikka ijobiy munosabatini yashirmaydi. Hech kimga sir emaski, oldin Zverev butunlay boshqacha ko'rinardi. Shubhasiz, Sergeyning yoshligining siri uning yuzi va tanasining doimiy sozlanishida. Ma'lumki, Zverev rinoplastika (burun shaklini o'zgartirish), iyak shaklini o'zgartirish, cheiloplastika (lablar shakli va hajmini to'g'irlash) va yonoq suyaklarini tuzatish kabi operatsiyalarni bajargan. Ammo bu odam rus mo'ynasining ajralmas qismi, shuning uchun uni oddiyroq qilib aytganda, kamroq yorqinroq tasavvur qilish qiyin bo'lardi.

Dmitriy Nagiyev

Uning 48 yoshida, 30 yoshida bo'lgani kabi, nimaga o'xshaydi? Bu juda oddiy, Dmitriy sambo bo'yicha sport ustasi.

Taniqli "Fizruk" serialining bosh qahramoni Dmitriy Nagiyev, yoshidan qat'i nazar, Rossiya shou -biznesining jinsiy belgisi bo'lib qolmoqda. Uning 48 yoshida, 30 yoshida bo'lgani kabi, nimaga o'xshaydi? Bu juda oddiy, Dmitriy sambo bo'yicha sport ustasi. U sport bilan muntazam shug'ullanadi. Nagiyev rasman nikohsiz erkak bo'lgani uchun, u ko'pchilik yolg'iz xonimlar uchun ibratdir. Abadiy yosh yigit bo'lib qolish uchun siz doimo o'zingizni yaxshi holatda tutishingiz va bo'shashmasligingiz kerak. Sport, sport, sport va boshqa sport turlari!