Velosiped umid va kuchning o'limi sifatida

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Kaliforniya universiteti shifokorlari va Los -Anjeles klinikasi urologlari bir ovozdan oyoqlar uchun "velosiped" deb nomlangan mashq erkak kuchini ancha kuchaytiradi, deb ta'kidlaydilar. Haqiqiy velosiped haydash erkak kuchining birinchi dushmani.

Agar siz chalqancha yotib, velosipedga taqlid qilsangiz, qon jinsiy a'zolarga oqadi, ularga qo'shni mushaklar o'rgatiladi. Shifokorlar aytishicha, bu mashqni har kuni bajarish potentsialni sezilarli darajada yaxshilaydi. Yaxshi natijalarga mashg'ulotlardan bir oy o'tgach erishish mumkin. Texnika mualliflarining ta'kidlashicha, bu usul samarali va bundan tashqari mutlaqo zararsizdir. Kimyoviy potentsial stimulyatorlarga ehtiyoj yo'q.

Bundan tashqari, jinsiy salomatligi haqida qayg'uradigan erkaklarga yugurish, arqon bilan sakrash va suzish tavsiya etiladi.

Va barcha "o'tirgan" sport turlari - shaxmatdan ralli va eshkak eshishigacha - kuchga tushkun ta'sir ko'rsatadi. Bu ma'noda eng xavfli raketa - velosipeddir, uning egarini minishda prostata ustiga bosadi. Yaxshi velosipedchilar uchun hamma narsa jinsiy aloqada juda achinarli, shifokorlar hatto velosipedchilarning iktidarsizlik va prostatitni kasbiy kasalliklar toifasiga kiritish imkoniyatini ko'rib chiqishgan.

"Jinsiy disfunktsiyaga turli sabablar sabab bo'lishi mumkin", - deydi Isroil SUN klinikasining sexologiya va andrologiya mutaxassisi doktor Yadgarov. "80-90% hollarda jinsiy funktsiyalar buzilishining sabablari organikdir: qon tomir, endokrin va o'z vaqtida davolanishni talab qiladigan boshqa kasalliklar".

"Faol turmush tarzi, jismoniy mashqlar va to'g'ri ovqatlanish, albatta, to'shakda yorqin g'alabalarning kaliti bo'lishi mumkin", - davom etadi Yadgarov. "Bu borada men amerikalik hamkasblarimizning fikriga to'liq qo'shilaman."