Video: "Yomon odatlar psixologiyasi"
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18
Sizningcha, yomon odatlaringiz yo'q deb o'ylaysizmi, chunki ular orasida spirtli ichimliklar, giyohvandlik va qimorga qaramlik bor? Bu unday emas edi. Aslida, ularning ko'plari bor. Haddan tashqari ish, surunkali kechikish, fidoyilik, ortiqcha ovqatlanish va Internet va televizorga qaramlik, mag'rurlik va uyatchanlik, dam ololmaslik va jim azob. Hatto modaga qaramlik ham bor!
Yangi "Yomon odatlar psixologiyasi" kitobida nima uchun odatlar bilan kurashish qiyinligi tushuntiriladi va buzg'unchi xatti -harakatlarni to'xtatishga yordam beradigan mashqlar keltirilgan.
Yomon odatlar hayotning barcha jabhalariga tarqaldi: tishlarini yuvishdan bosh tortishdan o'z joniga qasd qilishga urinish. Ajablanarlisi shundaki, ular har kuni uyda va ishda normal munosabatlar o'rnatishga xalaqit bersa ham, biz ularni sezmasligimiz mumkin.
Biz dietaga o'tiramiz va taxminan 20 kilogrammni yo'qotamiz, lekin keyin yomon hafta keladi va hamma narsa drenajga tushadi. Bir necha oy ichida biz barcha kilogrammni qaytaramiz. Natijada mag'lub bo'lish uchun juda qattiq kurashdik.
Kitobda vayronkor xatti -harakatlarni engishga yordam beradigan ko'plab ko'rsatmalar mavjud. Va eng muhimi, ularni amalda qo'llash oson. Siz 25 punktdan iborat murakkab ko'rsatmalarni topa olmaysiz, o'qish uchun bajarishdan ko'ra ko'proq vaqt talab etiladi. Maslahat so'nggi ilmiy kashfiyotlar tomonidan qo'llab -quvvatlanadi va muallifning 30 yildan ortiq psixoterapevtik tajribasiga asoslangan.
Reklama sifatida nashr etilgan
Tavsiya:
Rang psixologiyasi
Rang har doim odamni o'rab olgan va unga ta'sir qilgan, rangni idrok etish hodisasi va inson tanasining rang bilan o'zaro ta'sirining o'ziga xos xususiyatlari qadim zamonlardan beri ruh tadqiqotchilarini qiziqtirgan. Yuzlab faylasuflar va olimlar avlodlari rangning inson mikrokosmosiga chuqur ta'siri haqidagi jumboqni echishga harakat qilishdi. Masalan, qadimgi hindular odamni "nurli" ("tejasi") deb hisoblashgan, bunda rang energiyasi va tananing "sharbatlari" birligi nazarda tutilgan. Hind yogislarining ta'limotiga ko'ra
Dunyo mamlakatlarining yangi yil an'analari: urf -odatlar va kutilmagan faktlar
Kilogramm mandarin, yangi archa hidi, shampan, mo'ynali palto ostidagi seld va Olivye - bu har yili ruslar qalbini isitadi. Ammo boshqa mamlakatlarning Yangi yil an'analari va urf -odatlari haqida nimalarni bilasiz? Biz siz uchun butun dunyodan to'plangan eng g'ayrioddiy faktlarni tanladik
"Kefir ichish vaqti" dasturi bilan yaxshi odatlar
"Kefir ichish vaqti" keng ko'lamli dasturi ruslarga ikkinchi yil yaxshi odatlarni singdirmoqda
Bolaning rivojlanish psixologiyasi
Muvaffaqiyatli ishbilarmon ayol Marina psixolog Tatyana Shishovaning qabuliga ikkita muammo bilan keldi: uning mag'lub bo'lgan eri va nazoratsiz o'smir o'g'li. "Mening Genam konstruktorlik byurosida kichik maosh bilan ishlaydi, organola o'ynashni va aqlli kitoblarni o'qishni yaxshi ko'radi. U tashabbuskor, kamligi, bosimi yo'q - matras - matras. Hatto mixni ham tebranmasdan urib bo'lmaydi", dedi Marina. . Ma'lum bo'lishicha, faqat Kiryushaning o'g'li, ota -onasini tez -tez guvohi bo'lgan, uni ajrashishdan saqlagan
Nikohda erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlar psixologiyasi
Erkak va ayol o'rtasidagi nikoh munosabatlarining psixologiyasi mustahkam ittifoqni saqlash uchun juda muhimdir. Muayyan qoidalarga rioya qilish uyg'unlik va o'zaro tushunishga yordam beradi