Mundarija:
- Muammo borligini tan oling
- Kechikish sabablarini tushuning
- Kechqurun chanani tayyorlang
- Vaqtni aniq baholang
- Vaqtni aniq bajarganingiz uchun o'zingizni mukofotlang
Video: Ishga kech qolishni qanday to'xtatish kerak
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19
Xo'jayin sizga shubha bilan qaraydi va siz tanbehdan qochib qutula olmasligingizni his qilasiz, lekin baribir siz kundan -kunga ishga kechikishda davom etasizmi? Bu muammo ko'pchilikka tanish va bundan tashqari, har doim kechikkanlarning yarmi vaziyatni to'g'irlashga ham urinmaydi, qolgan yarmi esa yomon odati bilan doimo kurashadi, lekin ikkinchisi g'alaba qozonadi. Ba'zilar, ehtimol, ishdan bo'shatilishidan ham qo'rqmaydilar va ularning "yaxshi" sabablar arsenali o'z-o'zidan yasalgan dasturxonga o'xshaydi: har doim yangi narsa bor va sabablar xuddi o'zlari tomonidan o'ylab topilgan.
"Tuzatib bo'lmaydigan yolg'onchi" sovet komediyasining bosh qahramonini eslaysizmi? Yaxshi xulqli sartarosh Aleksey Tyutyurin muntazam ravishda ishga kechikib keladi, rostini aytsa, atrofdagilarga faqat tabassum qiladigan voqealarni batafsil aytib beradi: "U yolg'on gapiradi va yolg'on gapira olmaydi". Vaqtni bilmaydigan odamning obro'si Tyutyurinning hayotini buzdi va bu unga zalni boshqaruvchisi bo'lishiga to'sqinlik qildi.
Bunday ojizlik hech kimga martabasida yuksaklikka erishishga yordam bermagan. Aksincha, o'z vaqtini qanday boshqarishni bilmaydigan va hamkasblari va rahbariyatga hurmatsizlik ko'rsatgan xodim, hech qachon ishonchni uyg'otmaydi, ba'zida lavozimga ko'tarilish uchun zarurdir.
Shuning uchun, agar siz budilnikni 5 soatga yarim soatga qo'yib, keyin nonushta qilmasdan, avtobus bekatiga shoshilib, sovun bilan ish boshlanishidan ancha kechroq kelganingiz bilan tanish bo'lsangiz. ish kuni, keyin maslahatimizga e'tibor bering. Ehtimol, ularning yordami bilan siz yomon odatni engishingiz mumkin.
Muammo borligini tan oling
Bu haqiqatan ham muhim qadam. Ko'p surunkali kech odamlar mavjud muammoni hal qila olmaydilar, chunki ular nima tuzatish kerakligini ko'ra olmaydilar. “Xo'sh, o'ylab ko'ring, men 10 daqiqa kechikdim, nima bo'ldi? Shunga qaramay, hamma ertalab choy ichadi. Ular buni bugun ichishadi, va ertaga ertalab ko'plab shoshilinch masalalar yig'ilib ketishi mumkin, bunda sizning ishtirokingiz ortiqcha bo'lmaydi, lekin o'sha paytda siz beparvo avtobusda ketasiz. Shuni tan olingki, kechikish bilan siz o'zingizga ishonadigan odamlarni qo'yib yuborasiz, o'zingiz haqingizda salbiy tasavvurni yaratasiz, sizni rad etasiz va jiddiy narsaga ishonmaysiz. Kechikish sizning hayotingizni buzayotganini tushunganingizdan keyingina, siz u bilan kurashishingiz mumkin.
Balki tanangiz sizga yarim soat oldin turishni xohlamasdan, boshqa narsani qidirishni aytadi.
Kechikish sabablarini tushuning
Biz muntazam ravishda faqat biz borishni xohlamagan joyga kechikamiz degan fikr bor. Ayollar har kuni ishga kech qoladigan holatlar bor, lekin hech qachon - do'stlar bilan uchrashishga, sartaroshga, shifokorga borishga va hokazo. Balki tanangiz sizga o'rnidan turishni xohlamasdan, boshqa narsani izlash kerakligini aytadi. yarim soat oldin. Garchi ba'zida hamma narsa unchalik murakkab bo'lmasa -da, ko'pincha gap faqat o'z vaqtingizni tashkil qila olmasligidadir: siz kompyuterda kechgacha o'tirasiz, siz bu erda va hozir film tomosha qilish istagi haqida hech narsa qila olmaysiz. nima bo'lishidan qat'i nazar, soat allaqachon yarim tunda) va ertasi kuni siz yostiqdan boshingizni tashlamaysiz. Bunday holda, jadvalni qayta ko'rib chiqishga va ustuvorliklarni belgilashga arziydi: hozir qaysi biri muhimroq - ikki soatlik kino yoki ikki soatlik uyqu, keyin yorqin boshli va o'z vaqtida ishga kelayotgan kuchli tongmi?
Kechqurun chanani tayyorlang
Xo'sh, yoki hech bo'lmaganda kiyim, sumka va siz bilan olib ketadigan narsalar. Bolaligimizda, bizni ota -onamiz kechqurun portfel yig'ishga majburlaganida, biz g'azablanardik, lekin endi bu odat foydali bo'ladi - ish kuni arafasida yubka va ko'ylakni dazmollab, o'zingizni uyqusirashdan qutqarasiz. kvartiraning atrofida bugungi kiyimni qidirib. Bundan tashqari, kech kelganlarning ko'pchiligi o'zlarini yoqimsiz nurda ko'rsatadilar, turli paypoqlarda, ichidan kiyilgan kurtkalarda yoki yubkaning ostidan qaraydigan tungi kiyimlarda ishlash uchun ariza berishadi. Va bu fantastika emas - bu haqiqatan ham o'z va boshqalarning vaqtini qadrlamaydiganlar bilan sodir bo'ladi.
Vaqtni bilmaydigan odamlar, ma'lum bir faoliyat uchun zarur bo'lgan vaqtni qanday to'g'ri baholashni bilishmaydi.
Vaqtni aniq baholang
Vaqtni bilmaydigan odamlar, ma'lum bir faoliyat uchun zarur bo'lgan vaqtni qanday to'g'ri baholashni bilishmaydi. Ba'zi sabablarga ko'ra, ko'p odamlar 2 daqiqada bo'yanish, keyin uch daqiqada nonushta qilish va darhol uydan chiqish mumkin deb o'ylashadi. Biz nonushta qilish (yoki hech bo'lmaganda choy quyish), tashqi kiyim va poyabzal kiyish, kalitlarni qidirish uchun sarflanadigan vaqtni deyarli hech qachon hisoblamaymiz (natijada ular har doim eng noo'rin vaqtda yo'qoladi) va natijada biz o'zimizni rejalashtirilganidan 10 daqiqa kechroq.
Vaqtni aniq bajarganingiz uchun o'zingizni mukofotlang
O'z vaqtida bo'lishni o'rganayotganda, sizning harakatlaringiz behuda emasligini tushunish muhimdir. Albatta, hamkasblar va xo'jayin o'zgarishlarni sezishadi, lekin siz faqat istehzoni eshitasiz: "Men kuzataman, qor yog'di va Mariya o'z vaqtida ishga keldi". Bunday izohning haqiqiy maqtovga hech qanday aloqasi yo'q, bu sizni yanada takomillashtirishga, yarim yo'lda to'xtamaslikka majbur qiladi. Shunday qilib, o'z tsenzurangiz bo'lsin: va'da bering, agar siz bir hafta kechiktirmasangiz, shu hafta oxiri o'zingizga kichik ziyofat o'tkazasiz. Bu nima bo'lishi sizga bog'liq. Asosiysi, to'g'ri yo'lda ekanligingizni his qilish.
Tavsiya:
Qanday qilib shoshishni to'xtatish va yashashni boshlash kerak
Biz deyarli hech narsa qila olmaymiz, asabiymiz va vaqtni boshqarishda jiddiy muammolar bor deb o'ylaymiz. Biroq, ular o'z vaqtimizni boshqara olmaymiz. Eng yomoni shundaki, bu shov -shuv va shoshqaloqlikda biz eng muhim narsani - yashashni unutamiz
Ijobiy nuqtai nazar: hayot haqida shikoyat qilishni qanday to'xtatish kerak
Qanday bema'nilik bizni xafa qilmasin, biz hamon shikoyat qilishda davom etamiz, atrofimizga negativlik sepamiz
Qarilikdan qo'rqishni qanday to'xtatish kerak
Yoshlikdan to'liq zavq olish va tabassum bilan yangi hayot bosqichini kutib olish uchun qarilikka xotirjam munosabatda bo'lishni o'rganish muhimdir
Stressli ovqatlanishni qanday to'xtatish kerak
Stressli ovqatlanishni qanday to'xtatish kerakligini bilmoqchimisiz? Biz sizga stress bilan kurashishning eng samarali usullarini taklif etamiz. Va sizga zararli shirinliklardan ko'ra stress bilan kurashishga nima yordam beradi?
Kechiktirish: kechiktirishni qanday to'xtatish kerak
O'tiring va ushbu maqolani o'qing, oshxonada siz yuvilmagan tovoqlar tog'ini topasizmi? Esda tutingki, ishni kechiktirib qo'yish bilan siz nafaqat rejalashtirilgan vazifani bajara olmasligingiz, balki o'zingizni birlashtira olmasligingiz tufayli o'zingizni aybdor his qilish xavfiga duch kelasiz