Mundarija:
- Ayollar uchun kunlik stavka
- Temir tanqisligi belgilari
- Kamchilik sabablari
- Homiladorlik davri
- Men shifokorni ko'rishim kerakmi?
- Diet
- Profilaktika
- Temir tanqisligining oqibatlari
Video: Ayollarda tanada temir etishmasligining belgilari
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18
Temir - gematopoezda ishtirok etuvchi muhim iz element, organizmning immunitet himoyasi. Bu gormonlar va fermentlarning tarkibiy qismidir. Ayollarda tanadagi temir etishmasligi uning alomatlarini ko'rsatadi.
Ayollar uchun kunlik stavka
Ayol ovqat bilan birga kuniga 18 mkg temir olishi kerak. Homiladorlik davrida temir qabul qilish tezligi ikki baravar ko'payadi, 33 mkggacha. Ayol tanasida temir etishmasligining sababi gormonal darajadagi doimiy o'zgarish bo'lib, qonning suyultirilishiga, gemoglobin tarkibining pasayishiga olib keladi.
Temir qonning muhim tarkibiy qismidir - 68%gacha, u jigar, mushaklar, miya, taloq to'qimalarida bo'ladi. Turli organlar to'qimalarida gemoglobin miqdori 3,5 gramm. Temir o'z omborida saqlanadi - ferritin, mioglobin, transferrin oqsillari, mos ravishda, ayol tanasida umumiy temir zaxirasining 27%, 4% va 0,1%.
Ayollarda tanadagi temir etishmasligi aniq alomatlar bilan namoyon bo'ladi - teri oqarib ketadi, surunkali charchoq paydo bo'ladi, tirnoq plastinkalari deformatsiyalanadi.
Temir tanqisligi belgilari
Temir hamma odamlar uchun juda muhim, lekin ayollar muntazam ravishda, ayniqsa ular ko'p bo'lsa va qisqa tsikllar bilan yo'qolsa, temir yo'qotilishiga moyil. Ayollarning belgilari bir necha bosqichda namoyon bo'ladi, doimiy temir tanqisligi bilan, bosqichlar umumiy holatning keskin yomonlashuvidan dalolat beradi. Temir tanqisligi anemiyasi rivojlanadi.
Amalda, temir tanqisligining 3 bosqichi bor, ular tegishli belgilar bilan:
- Tayyorlash bosqichi. Bu erda ayollarda tanadagi temir etishmasligi simptomlar bilan ifodalanadi - doimiy buzilish, zaiflik. Kam yuklarda taxikardiya paydo bo'ladi. Doimiy asabiylashish, tushkunlikka moyillik rivojlanadi, bosh aylanishi, boshning hamma joyida chidab bo'lmas og'riqlar paydo bo'ladi. Oziq -ovqatlarni yutish qiyinlashadi, tili qizargan joylari bo'lgan yiv bilan yaralanadi. Taste ta'mi o'zgaradi - menga benzin hidi yoqadi, bo'r iste'mol qilmoqchiman. Sochlar parchalana boshlaydi va tusha boshlaydi, mo'rt va parchalanadigan mixlar paydo bo'ladi.
- Yashirin bosqich. Temir tanqisligi rivojlanishi bilan teri oqarib, quriydi va uning ustida mavimsi tus paydo bo'ladi. Og'iz burchaklaridagi tutilishlar, qorin bo'ylab og'riqlar doimo azoblanadi. Qon bosimi pasayadi, tana harorati pasayadi.
- Og'ir tanqislik bosqichi. Bu immunitetning pasayishi, tez -tez shamollash, yuqumli kasalliklar va hazmsizlik bilan birga keladi. Bu davrda ayol tanasida temir etishmasligi aniqroq alomatlar bilan namoyon bo'ladi. Gormonal fon o'zgaradi, bu ichki organlarda shish paydo bo'lish ehtimolini oshiradi. Tirnoqlarning deformatsiyasi o'ziga xosdir - ular qoshiqqa o'xshash konkav shaklini oladi, o'sishi sekinlashadi. Uyquchanlik, nafas qisilishi, yurakda og'riq paydo bo'ladi. Keyingi rivojlanish bilan kasallik hayot uchun xavf tug'diradi.
Kamchilik sabablari
Ayollar tanasida temir etishmasligining asosiy sababi muntazam hayz ko'rish va homiladorlikning boshlanishi deb ataladi.
Ammo tanada temir etishmasligining boshqa omillari ham bor - bu temir iste'molining oshishi va uning oziq -ovqat bilan etarli darajada ta'minlanmasligi. Jinsiy organlar kasalliklari - endometrioz, bachadon miomasi, adenomioz tufayli disfunktsional qon ketish bilan bog'liq katta miqdorda qon yo'qotilishi tufayli temir iste'moli oshadi. Bachadondan qon ketish diagnostik kuretaj, abort paytida tomirlarning shikastlanishi fonida paydo bo'ladi. Tug'ilgandan keyin bachadondan qon ketish tez -tez uchraydi. Ular yordamida tanadagi qon miqdori sezilarli darajada kamayadi, bu esa IDAga olib keladi.
Ichki qon ketish oshqozon, ichak kasalliklarida, qorin bo'shlig'i operatsiyalari paytida yuz beradi. Og'ir travmadan keyin qon yo'qoladi, tez -tez qon topshiriladi. Qizlarda temir tanqisligining muhim omili balog'at yoshidir.
Temir tanqisligi dietani etarli darajada iste'mol qilmaslik natijasida yuzaga keladi. Tana temir ishlab chiqarmaydi, faqat ovqatni to'g'ri tanlash bilan temir tanqisligini to'ldirish mumkin. Bundan tashqari, qalqonsimon bez kasalliklari elementlarning etishmasligiga olib keladi.
Homiladorlik davri
Ayollar uchun temirning ko'p iste'mol qilinishining muhim sababi homiladorlikdir, bunda bolaning to'g'ri pishishi va rivojlanishi uchun ko'p miqdorda temir kerak, emizish davri.
Homilador ayollar uchun element etishmasligi platsenta etishmovchiligi uchun xavflidir, bu holat myometrium va yo'ldosh distrofiyasiga olib keladi. Bu homila rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan platsenta laktogen gormonlarining sintezini pasaytiradi.
Men shifokorni ko'rishim kerakmi?
Gemoglobin tarkibini nazorat qilish mahalliy terapevt tomonidan nazorat qilinishi kerak. Bu juda muhim, chunki faqat shifokor anemiyaning rivojlanish bosqichini aniqlaydi va kerakli davolanishni belgilaydi. Shunday qilib, agar siz tushunarsiz zaiflik, charchoq alomatlarini sezsangiz, kechiktirmasdan shifokor bilan bog'lanishingiz kerak.
Diet
Tekshiruv natijalari shuni ko'rsatadiki, gemoglobin etishmasligining sababi - to'yib ovqatlanmaslik, keyin buyurilgan dori -darmonlar bilan birga, ayol mahsulot to'plamini qayta ko'rib chiqishi kerak. Go'sht mahsulotlari temirga boy - jigar, dana, quyon.
Ko'katlar ichida bu element juda ko'p - kekik, maydanoz, marul. Temir tarkibida salyangoz, istiridye, makkel, pushti qizil ikra, butun jo'xori uni, grechka, loviya bor. Menyuga temir tarkibidagi meva va sabzavotlarni kiritish kerak, bu birinchi navbatda olma, nok, o'rik va shaftoli. Yong'oqni yashil salatlarga qo'shish kerak. Menyudan tuxum, qahva, qora choyni chiqarib tashlang.
Profilaktika
Kasallikning har qanday bosqichida alomatlar hayot tarziga jiddiy ta'sir qiladi. Fe o'z ichiga olgan dorilar bilan davolanish kursidan o'tgandan so'ng, alevlenme va qaytalanishning oldini olishga o'tish muhimdir. Oldini olish dietaga rioya qilish, sog'lom turmush tarzini saqlashdan iborat.
IDAning oldini olish uchun chekishni tashlash, vaznni kuzatish va kundalik hayot tarziga kirishni joriy etish kerak. Profilaktika choralaridan biri - qichitqi o't, tog 'kuli, dumba atirgullarini ichish.
Temir tanqisligining oqibatlari
IDA yordamida odam tez -tez shamollashga moyil bo'ladi. Bu shilliq qavatdagi atrofik o'zgarishlarga bog'liq bo'lib, u himoya funktsiyalarini yo'qotadi. Shuning uchun infektsiya tanaga osongina kiradi. Immunitet kuchlari pasayadi, qon bosimi pasayadi, mushaklar buziladi, bu esa miokard distrofiyasiga olib keladi. Taxikardiya va nafas qisilishi paydo bo'ladi.
Fe etishmasligining sabablari:
- jigar funktsiyasining etishmasligi;
- uyqu buzilishi;
- doimiy muzlash;
- turli shakllarda bosh aylanishi;
- migrenga o'xshash bosh og'rig'i;
- mushaklarning kuchsizligi;
- hissiy beqarorlik.
Bu IDAning ayollarda asosiy oqibatlarining qisqacha ro'yxati.
Ayollarda tanadagi temir etishmasligini yuqorida ko'rsatilgan alomatlar bilan aniqlash mumkin - asosiysi uni o'z vaqtida aniqlash.
Tavsiya:
O't pufagi kasalligining belgilari, chunki u ayollarda, erkaklarda og'riydi
O't pufagi ovqat hazm qilish tizimining muhim funktsiyalari bilan ajralib turadigan muhim organlaridan biridir. Uning ishidagi har qanday buzilish umuman sog'likka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, organ kasalliklarining qanday alomatlari borligini va bu hollarda o't pufagi qanday og'riganini bilish muhim
Kattalarda D vitamini etishmasligining belgilari
D vitamini - erkaklar va ayollarda etishmovchilik belgilari. Bu vitamin nima uchun? Qaysi ovqatlar D vitamini o'z ichiga oladi? D vitamini etishmasligini xalq va dorilar yordamida davolash
Ayollarda sistit - sabablari, belgilari va davolash
Sistit - bu siydik pufagining o'tkir yuqumli kasalligi bo'lib, davolanmasa jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. O'zingizni rivojlanishidan himoya qilish uchun har xil yoshdagi va homiladorlik davrida uning barcha belgilari va davolash usullarini bilish muhimdir
Ayollarda tanada kaltsiy etishmasligi
Ayollarda tanada kaltsiy etishmasligining asosiy sabablarini ko'rib chiqaylik. Tanadagi kaltsiy etishmasligining birinchi belgilari. Davolash va oldini olish, foydali maslahatlar, fotosuratlar, videolar
Ayollarda tanada magniy etishmasligi
Ayollarda tanada magniy etishmasligining asosiy sabablarini ko'rib chiqaylik. Magniy etishmasligining birinchi belgilari va belgilari. Magniyni qanday tiklash mumkin, foydali maslahatlar, fotosuratlar, videolar