Mundarija:

Sobchak yoga uchun g'ayrioddiy qo'shiqlar kuylaydi
Sobchak yoga uchun g'ayrioddiy qo'shiqlar kuylaydi

Video: Sobchak yoga uchun g'ayrioddiy qo'shiqlar kuylaydi

Video: Sobchak yoga uchun g'ayrioddiy qo'shiqlar kuylaydi
Video: UZBEKCHA QO'SHIQLAR 馃幎 校袟袘袝袣效袗 孝袝袪袦袗 袣校楔袠袣袥袗袪 馃幍 TOP 30 UZBEK SONG'S 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Bugungi kunda ko'plab mashhur odamlar qadimgi yoga ta'limotiga berilib ketishgan. Kimdir meditatsiya bilan shug'ullanadi, kimdir tirishqoqlik bilan murakkab asanalarni ushlab turadi. Yulduzli yoginilar orasida Madonna, Jennifer Eniston va boshqalar bor. Va rus taniqli kishilari orasida Viktoriya Bonya va Kseniya Sobchak ta'limotlarga juda qiziqishadi. Yaqinda Kseniya hatto Yoga jurnalining ruscha versiyasi uchun maxsus fotosessiyada qatnashdi.

  • Yoga jurnali uchun fotosessiya
    Yoga jurnali uchun fotosessiya
  • Yoga jurnali uchun fotosessiya
    Yoga jurnali uchun fotosessiya
  • Yoga jurnali uchun fotosessiya
    Yoga jurnali uchun fotosessiya

Kseniya bir necha bor aytganki, u yoshligida yoga bilan qiziqib qolgan va shu vaqtdan boshlab muntazam ravishda turli xil asana va nafas olish texnikasini mashq qilgan. Jurnal uchun Sobchak juda ajoyib pozalarda rol o'ynagan va ijtimoiy tarmoqlarda yoga mashg'uloti kabi narsalarni yozgan.

"Yoga - buyuk o'qituvchi. Og'riq bilan nafas olish va og'riqni katta zavqga aylantiradigan chiziqdan, har qanday harakatga baho beradigan va narsalarning faqat toza, kristalli tiniq mohiyatini saqlaydigan chegaradan tashqariga chiqish. Va barcha fikrlar va jismoniy behuda narsalar to'xtaganda, siz bu sukunatda o'z ichingizga qarashingiz mumkin. Bu eng qiyin harakat, eng qiyin amaliyot, chunki bu faqat tashqi, jismoniy haqida o'ylashni bas qilganingizda mumkin. O'zingizni charchatib, og'riq, sabrsizlik, amaliyotda ilgarilab keta olmaslik tuyg'usini boshdan kechirganingizda, siz to'satdan baxt va xotirjamlikni topasiz. Tinch kamtarlik va kuzatuv to'satdan siz uchun eng maxfiy joylarga eshiklarni ochadi."

Avval yozgan edik:

Kseniya Sobchak Pikassodan ilhomlangan. Yulduz fitnes darslarida rassomlik durdonalarini tasvirlaydi.

Samimiy fotosuratlar bilan Sobchak intrigalari. Yulduz ichki kiyimida selfi qo'ydi.

Kseniya Sobchak tajovuzkor ayollar haqida shikoyat qiladi. Taqdimotchining ijtimoiy tarmoqlardagi ba'zi izohlari hayratga soladi.

Tavsiya: